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小豆と大豆で健康ライフを送ろう！

2016/7/7    小皿, 豆皿, 雑学, 食材, 食育

みなさん、普段からお豆、たくさん食べていますか？栄養満点かつ手頃なので、いろいろな場面で活躍してくれますよね。今回は日本食に欠かせない、優秀なお豆のお話。中でも特に、小豆（あずき）と大豆（だいず）につ ...

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